fbpx

Ontdek het verhaal

 

Sinds enkele jaren werken we samen als zakelijke partners. Jong en ambitieus, maar ook altijd werkend en haastig door het leven. Nog een last-minute project, nog een heel sociaal netwerkbijeenkomst, een niet-zo-snelle koffie met een oude bekende en alle andere dingen die we doen vanwege #fomo.

Met volgeboekte kalenders hebben we geprobeerd ons gezond verstand te redden met het verzamelen van een onnoemelijke hoeveelheid boeken, activiteiten en evenementen om te proberen te leven in de nu. Door al dit zoeken naar zielen vergaten we echter om ons heen te kijken en eigenlijk in het nu te leven. We merkten dat we vergaten te genieten van de momenten terwijl ze plaatsvonden, gewoon omdat we het te druk hadden met het plannen van hoe we ons leven hadden kunnen leiden.

Ontdek het verhaal

Sinds enkele jaren werken we samen als zakelijke partners. Jong en ambitieus, maar ook altijd werkend en haastig door het leven. Nog een last-minute project, nog een heel sociaal netwerkbijeenkomst, een niet-zo-snelle koffie met een oude bekende en alle andere dingen die we doen vanwege #fomo.

Met volgeboekte kalenders hebben we geprobeerd ons gezond verstand te redden met het verzamelen van een onnoemelijke hoeveelheid boeken, activiteiten en evenementen om te proberen te leven in de nu. Door al dit zoeken naar zielen vergaten we echter om ons heen te kijken en eigenlijk in het nu te leven. We merkten dat we vergaten te genieten van de momenten terwijl ze plaatsvonden, gewoon omdat we het te druk hadden met het plannen van hoe we ons leven hadden kunnen leiden.

 

Ontdek onze verhalen

Soms moet je toegeven aan de afleiding

Een significant deel van de artikelen die er over mindfulness te vinden zijn, draaien om het elimineren van afleidingen. Afleidingen zoals binnenkomende berichtjes, telefoontjes, mailtjes en social media notificaties. Dat zijn immers zaken die je belemmeren bij het ‘leven in het moment’. Daarnaast heb je ook andere afleidingen: je eigen gedachten...

Toegeven aan de afleiding

Beginnen met mediteren: 3 tips

Er bestaan veel misvattingen over mediteren, zeker bij mensen die het nog nooit geprobeerd hebben. Het mooie van mediteren is echter dat het gewoon een kwestie van doen is. Heb je het nog nooit geprobeerd maar wil je graag een poging wagen? We hebben 3 tips op een rijtje gezet voor wie wil beginnen met mediteren...

ultimate yoga retreats