Leven in het moment met NOWATCH: Een Reis naar Aandacht

Leestijd: 2 minuten |

De wereld waarin we vandaag leven is constant in beweging en het lijkt erop dat er nooit tijd genoeg is. We haasten ons van de ene taak naar de andere, proberen om te gaan met het snelle tempo van het leven. Maar heb je ooit eens écht stilgestaan bij wat die constante haast met je mentale en fysieke gezondheid doet? Met deze gedachte is de nowatch voor jou ontwikkeld. Een unieke horloge dat geen tijd weergeeft, maar in plaats daarvan het woord NOW weergeeft. Het is een krachtige herinnering om in het moment te leven en die momenten wat meer te waarderen.

De Classic Bold collectie

De Classic Bold collectie van The Watch Now is ontworpen voor degenen die graag een statement maken. Het is moedig, gedurfd en een ware weergave van wat de nowatch is. Het horloge is verkrijgbaar in verschillende kleuren, zodat u de kleur kunt kiezen die het beste bij uw persoonlijkheid past. De Classic Fine collectie is voor degenen die een verfijndere look waarderen. Een elegant en verfijnd sieraad dat dezelfde krachtige boodschap met zich meedraagt.

De Exclusive collectie is voor degenen die hun nowatch-ervaring naar een hoger niveau willen tillen. Deze collecite is een beperkte oplage ontwikkeld in een luxueus ontwerp. Of u het nu draagt naar werk of gewoon voor een casual dagje uit, een item uit deze collectie zal zeker opvallen.

Maar waarom zou je nowatch dragen?

Leven in het moment is essentieel voor ons welzijn. We kunnen vaak zo opgaan in onze dagelijkse routines dat we vergeten om de kleine dingen in het leven te waarderen. The Watch Now herinnert ons eraan om langzamer en bewuster te leven en meer van het heden te genieten. Het is een subtiele herinnering om even stil te staan bij wat we op dat moment aan het doen zijn.

Het idee om in het moment te leven is niet nieuw, maar nowatch maakt het op een tastbare en toegankelijke manier waar. Door het horloge te dragen, creëer je vaker een moment van bewustheid en zal je meer ontspannen het leven door gaan. Geniet!

Breng jezelf naar het Nu in 3 simpele stappen

Bring yourself back to the Now in 3 easy steps, Breng jezelf naar het Nu in 3 simpele stappen
Leestijd: 2 minuten |

Als je dit leest, dan ga ik ervan uit dat je openstaat voor een leven waarin je meer in het heden leeft. Maar oude gewoontes kunnen lastig te doorbreken zijn, en onze maatschappij is nu eenmaal heel veeleisend. Daarbij kan mindfulness een vrij subjectief concept zijn, waardoor je het misschien lastig vindt om te bepalen waar je moet beginnen. Wij willen je graag op weg helpen. Hieronder staan drie simpele stappen die je altijd en overal kunt volgen om jezelf terug te brengen naar het Nu.

Continue reading

Mensen zijn altijd aan het tijdreizen

bold collection watch now

Leestijd: 2 minuten | Volgens neurowetenschapper dr. Caroline Leaf, auteur van het boek Cleaning Up Your Mental Mess, bestaan er veel misverstanden over wat het daadwerkelijk betekent om in het nu te leven. Volgens haar is het feit dat we altijd aan het tijdreizen tussen het verleden, het heden en de toekomst simpelweg hoe onze hersenen werken.

Continue reading

Zo blijf je hoopvol in zware tijden

Leestijd: 2 minuten | Het is geen geheim dat veel mensen het momenteel moeilijk hebben. 2020 was een heftig jaar en we zijn er nog niet. Soms zal je je misschien afvragen hoe je in vredesnaam door deze periode heen moet komen. De onderstaande tips helpen je om hoopvol te blijven in zware tijden.

Continue reading

Hoe je smartphone kan helpen om meer in het moment te leven

Leestijd: 2 minuten | Je zou denken dat meditatie en elektronica niet samengaan. Aan de ene kant is dat ook zo, want onze smartphones zorgen voor veel onderbrekingen en afleidingen. Als we gebruik maken van onze smartphones zijn we ons ook minder bewust van onze omgeving. Aan de andere kant kan je smartphone, als je het slim aanpakt, wel degelijk helpen om meer in het moment te leven…

Continue reading

Het simplificeren van je leven begint met deze 7 dingen

Leestijd: 2 minuten | Het simplificeren van je leven creëert balans en helderheid en geeft je een gevoel van vrijheid. Bovendien kun je door te simplificeren afleidingen elimineren; dan wordt in het moment leven ook een stuk makkelijker. Maar het simplificeren van je leven is een vrij abstract concept…

Continue reading

Creëer balans tussen werk en privé met bewuste productiviteit

Leestijd: 2 minuten | We weten allemaal dat het belangrijk is om een goede balans tussen werk en privé te hebben. Maar dat is niet voor iedereen even makkelijk. Zeker niet nu thuiswerken door de coronacrisis voor veel mensen zo’n beetje de standaard is geworden. Bewuste productiviteit kan je echter helpen om een gezonde balans tussen werk en privé te creëren – en te behouden.

Continue reading

Bewuste productiviteit bij thuiswerken: 10 tips

Leestijd: 3 minuten | Bedrijfsleiders hebben zich jarenlang verzet tegen het concept van thuiswerken. Ze maakten zich vooral zorgen om de productiviteit en de tactische problemen die het moeilijk maken om werknemers te observeren en te coachen. Maar sinds veel mensen vanwege de coronacrisis vanuit huis zijn gaan werken, blijkt uit onderzoeken dat de productiviteit juist omhoog gaat…

Continue reading